martes

YOGURT DE SOJA Y FRESAS

AGRICULTURA ASTURIANA

Estos son los  colores originales  de las verduras y hortalizas  de nuestros productores locales.
Tierra fértil la asturiana.
Abonos a partir de materia orgánica, sol, neblina, orbayu.
Total entrega y cariño de los agricultores  por lo que siembran;lo que llega a nuestras cocinas, a nuestros platos.
Km 0: calidad alimentaria, social y económica para todos.
Chitimg.

PICOTEO SALUDABLE.

SIN SAL

TENTEMPIÉ SALUDABLE

lunes

ALUBIAS ARROCINAS DE LUARCA

En Asturias se dan muy buenos cultivos de alubias. Las legumbres son fuente de proteínas saludables. Se pueden cocinar estofadas; en crema; elaborar humus; cocidas, añadir a ensaladas y sopas. También se pueden hacer  croquetas y las típicas  hamburguesas vegan.